Lifestyle
Good Luck : นิทานโชคดี (มกราคม 2558)
Book of the Month
Good Luck (นิทานโชคดี)
สร้างแรงบันดาลใจเพื่อความสำเร็จในชีวิตและธุรกิจด้วยตัวคุณเอง
แต่งโดย
Alex Rovira และ Fernando Trias de Bes
แปลโดย
หนึ่งหทัย แรงผลสัมฤทธิ์ และสุพัตรา พิษณุวงษ์
ความในใจของผมเกี่ยว...
เทคนิครับมือกับมื้อใหญ่ บุฟเฟ่ต์ และ ปาร์ตี้
http://www.youtube.com/watch?v=4Y7Jx0NHK6Q
สรุปเนื้อหา
วางแผนล่วงหน้า
เฉลี่ยแคลอรี่ลง
ออกกำลังกายชดเชย
เลือกน้ำดื่มอย่างฉลาด
กินเฉพาะของที่ชอบ
ตักน้อย... แต่บ่อย
หยุดนับแคลอรี่ก่อนก็ได้
ไฟล์/เอกสารประกอบ
เอกสาร...
ประโยคสำหรับ Reset ตัวเอง!
เดือน ต.ค. 57 นี้ ถือเป็นช่วงหนึ่งของชีวิตที่ผมเจอมรสุม
ทั้งเรื่องงานนอก งานใน เรื่องครอบครัว และเรื่องอื่นๆ
กิจกรรมส่วนหนึ่งที่หล่อเลี้ยงชีวิตให้ยังยิ้มได้ ทำสิ่งดีๆ ได้
ก็คือการแบ่งเวลาในแต่ละวันเพื่อสวดมนต์ + นั่งสมาธิภาวนา
แต่บางทีเมื่อทุกข...
ขงจื๊อ… คุณครูผู้เป็นที่รัก (เมษายน 2558)
Book of the Month
ขงจื๊อ... คุณครูผู้เป็นที่รัก
ผู้เขียน : อู๋กันหลิน
ผู้เรียบเรียง : อาศรมสยาม-จีนวิทยา
ความในใจของผมเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
“วิญญูชนไร้ความกลัดกลุ้มกังวล เพราะยึดมั่นในอุดมการณ์
รู้จักการครองตน และหมั่นสำรวจ...
ส่วนเพิ่มที่ไม่คุ้มจ่าย
ผมเป็นคนที่ชอบกินกาแฟสดจนถึงขั้น "ติดงอมแงม"
เนื่องจากชอบกิน "เย็น" เท่านั้น ไม่กินแบบร้อน
เลยอาศัยกาแฟ "ฟรี" ของออฟฟิศไม่ได้
ดังนั้น แม้จะอยากประหยัด ก็ยังต้องซื้อทุกวัน
สมัยนั้นผมทำงานออฟฟิสใจกลางเมืองย่านสีลม
ในขณะที่พี่ๆ น้องๆ ส่วนใหญ่ซื้อ...



