Tuesday, January 20, 2026

Lifestyle

รวมสุดยอดเมนูกินอร่อย + แคลอรี่ต่ำ!

http://www.youtube.com/watch?v=DmiN0o7FvbM   สรุปเนื้อหา สารพัดเมนูไข่ แกงจืด ต้มยำ ต้มแซบ (น้ำใส) สุกี้น้ำ ยำและส้มตำ ผักลวก และ น้ำพริก ไฟล์/เอกสารประกอบ เอกสาร Presentation ประกอบบทเรียน วันที่เผยแพร่ ...

สารพัดวิธีลดน้ำหนักที่ใช้กันทั่วไป

http://www.youtube.com/watch?v=7EEoBs-D5sE   สรุปเนื้อหา วิธีออกกำลังกาย วิธีสูตรอาหารลดน้ำหนัก วิธีอดอาหาร วิธีเลือกอาหาร วิธียาลดน้ำหนัก ไฟล์/เอกสารประกอบ เอกสาร Presentation ประกอบบทเรียน วันที่เผยแพร่ 20 เม...

ขงจื๊อ… คุณครูผู้เป็นที่รัก (เมษายน 2558)

Book of the Month ขงจื๊อ... คุณครูผู้เป็นที่รัก ผู้เขียน : อู๋กันหลิน ผู้เรียบเรียง : อาศรมสยาม-จีนวิทยา ความในใจของผมเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้ “วิญญูชนไร้ความกลัดกลุ้มกังวล เพราะยึดมั่นในอุดมการณ์ รู้จักการครองตน และหมั่นสำรวจ...

ทำความผาสุขที่ตน… ช่วยคนที่ศรัทธา

ทำความผาสุขที่ตน... ช่วยคนที่ศรัทธา เป็นคำกล่าวของ "ใจเพชร กล้าจน (หมอเขียว)" ที่ผมพยายามใช้เป็นหลักคิดอยู่เสมอในการทำสิ่งต่างๆ โดยเฉพาะงาน A-Academy จึงขอนำมาแชร์ให้ได้เรียนรู้ด้วยกันนะครับ ทำความผาสุขที่ตน คือดูแลตัวเองให้ดีก่อน ร...

บทเรียนจาก (ชนบท) อินเดีย

กลับมาแล้วครับ... หลังจากลาเพจไป 4 วันเต็ม -/- ตอนแรกตั้งใจจะเล่า หลายๆ เรื่องราวที่ได้พบเจอในอินเดีย ให้กับเพื่อนๆ ในเพจได้ฟัง แต่ก็เปลี่ยนใจขอเล่าเรื่องหลักๆ เพียงโพสเดียวจะดีกว่าไม่งั้นเดี๋ยวจะกลายเป็นเพจท่องเที่ยวไป ซึ่งรับประกันได้เลยว่า โพสน...
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com