Lifestyle

ผมเขียนโพสนี้ เพราะมีหลายท่านถามว่า ผมทำ A-Academy แล้วได้อะไร ? ล่าสุดก็พยายามเปิด Shop ขึ้นมาขาย DVD กิ๊กๆ ก๊อกๆ ประเภทที่ขายให้ตาย ชีวิตก็ไม่เปลี่ยน ก็ยิ่งงงๆ ว่ามันทำไปทำไม แม้ทุกวันนี้ผมไม่ต้องทำงานประจำแล้ว ก็ยังอยากรวย ยังอยากจะมีมากกว...

ทำความผาสุขที่ตน... ช่วยคนที่ศรัทธา เป็นคำกล่าวของ "ใจเพชร กล้าจน (หมอเขียว)" ที่ผมพยายามใช้เป็นหลักคิดอยู่เสมอในการทำสิ่งต่างๆ โดยเฉพาะงาน A-Academy จึงขอนำมาแชร์ให้ได้เรียนรู้ด้วยกันนะครับ ทำความผาสุขที่ตน คือดูแลตัวเองให้ดีก่อน ร...

http://www.youtube.com/watch?v=WLcsiDvd7EY   สรุปเนื้อหา กลไกการเพิ่มลดของน้ำหนักตัว หน่วยวัดพลังงาน และความสัมพันธ์กับน้ำหนักตัว ภาวะพลังงานขาดดุล (Deficit) สมดุล (Balance) และ เกินดุล (Surplus) วิธีประมาณการน้ำหนักที่จะเพิ่...

Book of the Month 10 กฎแห่งความสุข (ที่พ่อรวยไม่เคยสอน) ผู้แต่ง : เรือรบ ความในใจของผมเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้ ตอนเห็นชื่อหนังสือเล่มนี้ครั้งแรก... ผมสงสัยว่าเป็นหนังสือที่เขียนมาเสียดสีระบบทุนนิยมรึเปล่า เมื่อเปิดอ่านเนื้อหาข...

หลายท่านคงเคยได้รู้จักแนวคิดเรื่อง "น้ำครึ่งแก้ว" มาบ้างนะครับ แนวคิดนี้พูดถึงการเลือกมุมมองที่เหมาะสม เพื่อจะทำให้ใจเป็นสุขได้ง่ายขึ้น น้ำในแก้วก็เปรียบเสมือนกับสิ่งที่เรามี ไม่ว่าจะเป็นเงิน เป็นชื่อเสียงเกียรติยศ เป็นสังคมและผู้คนที่อยู่รอบข้า...