Lifestyle

http://www.youtube.com/watch?v=kWLGXjSCZMQ   สรุปเนื้อหา สร้าง/หาแรงจูงใจ (Motivation) คิดถึงประโยชน์ที่จะได้รับ คิดถึงโทษที่จะเกิดขึ้น หาแนวร่วม ทำให้เป็นเรื่องสนุก ให้รางวัลกับตัวเองเป็นประจำ ไฟล์/เอกสารประกอบ เอกส...

ไม่ใช่ให้ Copy "ผลลัพธ์" นะครับ... แต่ให้ Copy & Paste วิธีคิดและกระบวนการที่จะได้มาซึ่ง => ผลลัพธ์ต่างหาก A-Academy เผยแพร่เรื่องการเงินการลงทุน ผมก็อยากให้ทุกคนลงทุนสำเร็จ มีฐานะที่ดีขึ้น วิธีที่ง่าย และเร็วที่สุด ก็แค่บอกไปว่า ใ...

เดือน ต.ค. 57 นี้ ถือเป็นช่วงหนึ่งของชีวิตที่ผมเจอมรสุม ทั้งเรื่องงานนอก งานใน เรื่องครอบครัว และเรื่องอื่นๆ กิจกรรมส่วนหนึ่งที่หล่อเลี้ยงชีวิตให้ยังยิ้มได้ ทำสิ่งดีๆ ได้ ก็คือการแบ่งเวลาในแต่ละวันเพื่อสวดมนต์ + นั่งสมาธิภาวนา แต่บางทีเมื่อทุกข...

http://www.youtube.com/watch?v=pTPgb8aacy0   สรุปเนื้อหา เราใช้พลังงานไปกับกิจกรรมอะไรบ้าง พลังงานขั้นต่ำที่ร่างกายใช้ การใช้พลังงานเพิ่มเติมอันเกิดจากกิจกรรมต่างๆ สูตรและเครื่องมือคำนวณ ไฟล์/เอกสารประกอบ เอกสาร Presen...

http://www.youtube.com/watch?v=7EEoBs-D5sE   สรุปเนื้อหา วิธีออกกำลังกาย วิธีสูตรอาหารลดน้ำหนัก วิธีอดอาหาร วิธีเลือกอาหาร วิธียาลดน้ำหนัก ไฟล์/เอกสารประกอบ เอกสาร Presentation ประกอบบทเรียน วันที่เผยแพร่ 20 เม...