Saturday, December 6, 2025

Lifestyle

App ช่วยบันทึกและติดตามปริมาณแคลอรี่

http://www.youtube.com/watch?v=ns_1D0-9rg0   สรุปเนื้อหา แนะนำ App สำหรับช่วยติดตามแคลอรี่ : MyfitnessPal ประโยชน์และคุณสมบัติของ App ตัวอย่าง : การสร้างเมนูอาหาร ตัวอย่าง : การบันทึกอาหารที่รับประมาณ ตัวอย่าง : การ Track ป...

เกมเศรษฐี : ลงทุนให้รวย ด้วยอสังหาริมทรัพย์ (กุมภาพันธ์ 2558)

Book of the Month เกมเศรษฐี ลงทุนให้รวย ด้วยอสังหาริมทรัพย์ แต่งโดย จักรพงษ์ เมษพันธุ์ (The Money Coach) และ อมรเทพ ผันสิน ความในใจของผมเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้ “ทำไมหนักจัง... โอ้ กระดาษดีมาก หนาด้วย ตัวหนังสือก็เยอะ... ...

แหล่งข้อมูลเพิ่มเติมและที่มาของหลักการที่ผมใช้

http://www.youtube.com/watch?v=8vMcBWDogAo   สรุปเนื้อหา MyfitnessPal App www.Fit-D.com Youtube : Good Shape Save Cost (โดย คุณจอห์น วิญญู) หนังสือ : ถ้ารู้... คงผอมไปนานแล้ว (โดย โรสแมรี่) www.CaloriesperHour.com www.Fre...

Zero to One : จาก 0 เป็น 1 (พฤษภาคม 2558)

Book of the Month Zero to One : จาก 0 เป็น 1 วิธีสร้างธุรกิจให้ขึ้นเป็นเบอร์หนึ่งสำหรับคนที่เริ่มต้นจากศูนย์ ผู้แต่ง : Peter Thiel with Blake Masters ผู้แปล : วิญญู กิ่งหิรัญวัฒนา ความในใจของผมเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้ ความก้า...

รวมสุดยอดเมนูกินอร่อย + แคลอรี่ต่ำ!

http://www.youtube.com/watch?v=DmiN0o7FvbM   สรุปเนื้อหา สารพัดเมนูไข่ แกงจืด ต้มยำ ต้มแซบ (น้ำใส) สุกี้น้ำ ยำและส้มตำ ผักลวก และ น้ำพริก ไฟล์/เอกสารประกอบ เอกสาร Presentation ประกอบบทเรียน วันที่เผยแพร่ ...
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com