Lifestyle
สารพัดวิธีลดน้ำหนักที่ใช้กันทั่วไป
http://www.youtube.com/watch?v=7EEoBs-D5sE
สรุปเนื้อหา
วิธีออกกำลังกาย
วิธีสูตรอาหารลดน้ำหนัก
วิธีอดอาหาร
วิธีเลือกอาหาร
วิธียาลดน้ำหนัก
ไฟล์/เอกสารประกอบ
เอกสาร Presentation ประกอบบทเรียน
วันที่เผยแพร่
20 เม...
จะ “หาน้ำเพิ่ม” หรือปรับ “ขนาดแก้ว” ?
หลายท่านคงเคยได้รู้จักแนวคิดเรื่อง "น้ำครึ่งแก้ว" มาบ้างนะครับ
แนวคิดนี้พูดถึงการเลือกมุมมองที่เหมาะสม เพื่อจะทำให้ใจเป็นสุขได้ง่ายขึ้น
น้ำในแก้วก็เปรียบเสมือนกับสิ่งที่เรามี
ไม่ว่าจะเป็นเงิน เป็นชื่อเสียงเกียรติยศ เป็นสังคมและผู้คนที่อยู่รอบข้า...
สงสัยมั๊ย ? ธรรมะ : ฉบับรู้ทันทุกข์ (มีนาคม 2558)
Book of the Month
สงสัยมั๊ย ? ธรรมะ : ฉบับรู้ทันทุกข์
Edited By Chaiyapat
Illustrated by The Duang
ความในใจของผมเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
“พี่... หนังสือเล่มนี้ขายผ่าน 7-11 อยู่ ราคาพิเศษ
ผมอยากซื้อมาแจก จะฝากพี่แจกผ่าน A-Acade...
พุทธประวัติ และ อัครสาวก ฉบับการ์ตูน (พฤศจิกายน 2557)
Book of the Month
พุทธประวัติ และ อัครสาวก ฉบับการ์ตูน
(Box Set 13 เล่ม)
สร้างสรรค์โดย : โอม รัชเวทย์ และ คณะ
ความในใจของผมเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
นี่เป็นหนังสือพุทธประวัติ และประวัติของอัครสาวก
ที่ผมกล้าพูดว่า “ดีที่สุด” แล...
ฝึกนับแคลอรี่ : อาหารทั่วไป
http://www.youtube.com/watch?v=vcGavGgTBwA
สรุปเนื้อหา
ฝึกนับแคลอรี่ด้วยวิธี Sum-of-The-Parts
อาหารจานเดียว
อาหารไทย
ก๋วยเตี๋ยว/ขนมจีน
อาหารญี่ปุ่น
American Breakfast
ไฟล์/เอกสารประกอบ
เอกสาร Presentation ป...



