Monday, December 8, 2025

Lifestyle

สงสัยมั๊ย ? ธรรมะ : ฉบับรู้ทันทุกข์ (มีนาคม 2558)

Book of the Month สงสัยมั๊ย ? ธรรมะ : ฉบับรู้ทันทุกข์ Edited By Chaiyapat Illustrated by The Duang ความในใจของผมเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้ “พี่... หนังสือเล่มนี้ขายผ่าน 7-11 อยู่ ราคาพิเศษ ผมอยากซื้อมาแจก  จะฝากพี่แจกผ่าน A-Acade...
video

จัดลำดับงานสำคัญรายวันด้วย Momentum Extension บน Chrome

ใครที่ชอบลืมว่าวันนี้ต้องทำอะไร มัวแต่เพลินเล่นเว็บ ดูนั่นดูนี่ รู้ตัวอีกทีก็ลืมทำไปแล้ว ลองใช้ Momentum Extension ช่วยดูครับ ผมลองแล้ว ได้ผลดี แถมยังมีภาพสวยๆ ให้ดูสบายตา เป็นโปรแกรมง่ายๆ ที่ใช้แล้วชีวิตง่าย ได้วินัยครับ :)

บทเรียนจาก (ชนบท) อินเดีย

กลับมาแล้วครับ... หลังจากลาเพจไป 4 วันเต็ม -/- ตอนแรกตั้งใจจะเล่า หลายๆ เรื่องราวที่ได้พบเจอในอินเดีย ให้กับเพื่อนๆ ในเพจได้ฟัง แต่ก็เปลี่ยนใจขอเล่าเรื่องหลักๆ เพียงโพสเดียวจะดีกว่าไม่งั้นเดี๋ยวจะกลายเป็นเพจท่องเที่ยวไป ซึ่งรับประกันได้เลยว่า โพสน...

พรีเซนต์งานด้วยไอเดียนักโฆษณา… ลีลานักมายากล (มิถุนายน 2558)

Book of the Month พรีเซนต์งานด้วยไอเดียนักโฆษณา... ลีลานักมายากล ผู้แต่ง : Shinya Uchida ผู้แปล : บรรเจิด ชวลิตเรืองฤทธิ์ ความในใจของผมเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้ ผมเชื่อเป็นอย่างยิ่งว่า ความสามารถใน “การสื่อสาร” ที่ดี สามารถทำใ...

ระวังอัตราการเผาผลาญลดลงระหว่างคุมน้ำหนัก

http://www.youtube.com/watch?v=Uq_Y6qmzb4g   สรุปเนื้อหา ภาวะหิวโหย/จำศีล (Starvation Mode) โทษของ Starvation Mode วิธีการป้องกันการเข้าสู่ Starvation Mode เทคนิคการกินแบบ Zig Zag เทคนิคการเลือกรับประมาณโปรตีนดี ไฟล์/เอก...
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com