Lifestyle
สงสัยมั๊ย ? ธรรมะ : ฉบับรู้ทันทุกข์ (มีนาคม 2558)
Book of the Month
สงสัยมั๊ย ? ธรรมะ : ฉบับรู้ทันทุกข์
Edited By Chaiyapat
Illustrated by The Duang
ความในใจของผมเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
“พี่... หนังสือเล่มนี้ขายผ่าน 7-11 อยู่ ราคาพิเศษ
ผมอยากซื้อมาแจก จะฝากพี่แจกผ่าน A-Acade...
รวมเมนูต้องระวัง อิ่มน้อยแคลอรี่เยอะ
http://www.youtube.com/watch?v=TzkHzL025Yw
สรุปเนื้อหา
กระเทียมเจียว
น้ำสลัด
อาหารจานด่วนไทย (ข้าวขาหมู, ข้าวหมูกรอบ, ข้าวมันไก่)
เส้น + น้ำมัน + ไข่ (ผัดไทย, ผัดซีอิ้ว)
ขนมปัง และ เบเกอรี่
วิปครีม
ชาเขียวประเภทต่างๆ
...
ครั้งหนึ่งในชีวิต… อาจทำลายทั้งชีวิต (ข้อคิดจากงานแต่งของผม)
ผมเพิ่งแต่งงานได้ครบสัปดาห์ครับ
เราจัดงานกันเล็กๆ เลือกสถานที่ที่ใกล้บ้านทั้งสองฝ่ายที่สุด ไม่จัดโรงแรม ไม่จัดใจกลางเมือง ไม่มีอะไรแฟนตาซีมาก จัดเฉพาะงานกลางวัน เช้าเลี้ยงพระ สายหมั้น เที่ยงแต่ง ไม่มีแสงสีเสียงเปิดตัว ไม่มีตัดเค้ก ไม่มีน้ำแข็งแกะส...
พุทธประวัติ และ อัครสาวก ฉบับการ์ตูน (พฤศจิกายน 2557)
Book of the Month
พุทธประวัติ และ อัครสาวก ฉบับการ์ตูน
(Box Set 13 เล่ม)
สร้างสรรค์โดย : โอม รัชเวทย์ และ คณะ
ความในใจของผมเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
นี่เป็นหนังสือพุทธประวัติ และประวัติของอัครสาวก
ที่ผมกล้าพูดว่า “ดีที่สุด” แล...
กลไกการเพิ่ม/ลดของน้ำหนักตัว
http://www.youtube.com/watch?v=WLcsiDvd7EY
สรุปเนื้อหา
กลไกการเพิ่มลดของน้ำหนักตัว
หน่วยวัดพลังงาน และความสัมพันธ์กับน้ำหนักตัว
ภาวะพลังงานขาดดุล (Deficit) สมดุล (Balance) และ เกินดุล (Surplus)
วิธีประมาณการน้ำหนักที่จะเพิ่...



