Saturday, December 27, 2025

Lifestyle

"3 บุคคล" อันเป็นแรงบันดาลใจของผม

วันนี้เปิดคอมพ์ ไปเจอรูปและถ้อยคำดีๆ ถ้าจับมาประกอบกัน จะเป็นที่มาของเว็บและเพจ A-Academy แห่งนี้ได้เป็นอย่างดี ผมเลยอยากเอาแนวคิดของบุคคลที่สุดยอด 3 ท่านนี้ มาแชร์ให้ทุกท่านได้ศึกษาร่วมกันนะครับ เครดิตรูปถ่าย "ครูเชาว์" และ "หมอเขียว" ผ...

ฝึกนับแคลอรี่ : อาหารทั่วไป

http://www.youtube.com/watch?v=vcGavGgTBwA   สรุปเนื้อหา ฝึกนับแคลอรี่ด้วยวิธี Sum-of-The-Parts อาหารจานเดียว อาหารไทย ก๋วยเตี๋ยว/ขนมจีน อาหารญี่ปุ่น American Breakfast ไฟล์/เอกสารประกอบ เอกสาร Presentation ป...

พรีเซนต์งานด้วยไอเดียนักโฆษณา… ลีลานักมายากล (มิถุนายน 2558)

Book of the Month พรีเซนต์งานด้วยไอเดียนักโฆษณา... ลีลานักมายากล ผู้แต่ง : Shinya Uchida ผู้แปล : บรรเจิด ชวลิตเรืองฤทธิ์ ความในใจของผมเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้ ผมเชื่อเป็นอย่างยิ่งว่า ความสามารถใน “การสื่อสาร” ที่ดี สามารถทำใ...

ส่วนเพิ่มที่ไม่คุ้มจ่าย

ผมเป็นคนที่ชอบกินกาแฟสดจนถึงขั้น "ติดงอมแงม" เนื่องจากชอบกิน "เย็น" เท่านั้น ไม่กินแบบร้อน เลยอาศัยกาแฟ "ฟรี" ของออฟฟิศไม่ได้ ดังนั้น แม้จะอยากประหยัด ก็ยังต้องซื้อทุกวัน สมัยนั้นผมทำงานออฟฟิสใจกลางเมืองย่านสีลม ในขณะที่พี่ๆ น้องๆ ส่วนใหญ่ซื้อ...

แนวทางการลด/ควบคุมน้ำหนักที่ผมใช้

http://www.youtube.com/watch?v=eEpC_Hqp81s   สรุปเนื้อหา สรุปแนวทางที่ผมใช้ ทักษะสำคัญ : การนับปริมาณแคลอรี่ ปัจจัยแห่งความสำเร็จ : วินัย ไฟล์/เอกสารประกอบ เอกสาร Presentation ประกอบบทเรียน วันที่เผยแพร่ 20 เมษายน ...
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com