Monday, May 13, 2024

Lifestyle

ทำความผาสุขที่ตน… ช่วยคนที่ศรัทธา

ทำความผาสุขที่ตน... ช่วยคนที่ศรัทธา เป็นคำกล่าวของ "ใจเพชร กล้าจน (หมอเขียว)" ที่ผมพยายามใช้เป็นหลักคิดอยู่เสมอในการทำสิ่งต่างๆ โดยเฉพาะงาน A-Academy จึงขอนำมาแชร์ให้ได้เรียนรู้ด้วยกันนะครับ ทำความผาสุขที่ตน คือดูแลตัวเองให้ดีก่อน ร...

รวมสุดยอดเมนูกินอร่อย + แคลอรี่ต่ำ!

http://www.youtube.com/watch?v=DmiN0o7FvbM   สรุปเนื้อหา สารพัดเมนูไข่ แกงจืด ต้มยำ ต้มแซบ (น้ำใส) สุกี้น้ำ ยำและส้มตำ ผักลวก และ น้ำพริก ไฟล์/เอกสารประกอบ เอกสาร Presentation ประกอบบทเรียน วันที่เผยแพร่ ...

ก้าวสุดท้าย (พร้อมสรุปกระบวนการตั้งแต่ก้าวแรก)

http://www.youtube.com/watch?v=mVECf2OKgSg   สรุปเนื้อหา สรุปกระบวนการวางแผน (Planning) สรุปกระบวนการปฏิบัติ (Implementing) สรุปกระบวนการปรับตัวสู่วิถีชีวิตใหม่ (Adapting to New Life) คำแนะนำส่งท้าย ไฟล์/เอกสารประกอบ เ...

ฝึกนับแคลอรี่ : อาหารทั่วไป

http://www.youtube.com/watch?v=vcGavGgTBwA   สรุปเนื้อหา ฝึกนับแคลอรี่ด้วยวิธี Sum-of-The-Parts อาหารจานเดียว อาหารไทย ก๋วยเตี๋ยว/ขนมจีน อาหารญี่ปุ่น American Breakfast ไฟล์/เอกสารประกอบ เอกสาร Presentation ป...

อยากให้คนไทย Copy & Paste กันเยอะๆ!

ไม่ใช่ให้ Copy "ผลลัพธ์" นะครับ... แต่ให้ Copy & Paste วิธีคิดและกระบวนการที่จะได้มาซึ่ง => ผลลัพธ์ต่างหาก A-Academy เผยแพร่เรื่องการเงินการลงทุน ผมก็อยากให้ทุกคนลงทุนสำเร็จ มีฐานะที่ดีขึ้น วิธีที่ง่าย และเร็วที่สุด ก็แค่บอกไปว่า ใ...
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com