Lifestyle

ประกันสุขภาพ และ/หรือ ประกันชีวิตที่ดีที่สุด  ไม่ใช่ประกันที่เบี้ยถูก คุ้มครองสูง แต่คือการไม่ต้องใช้ประกันเสียเลย มันเป็นไปได้มั๊ย ? คนเราย่อมมีการเจ็บป่วยแน่ๆ เป็นสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้ แต่เราสามารถ "ชะลอ" ได้ และทำให้กระบวนการนั้นมัน "ทุก...

http://www.youtube.com/watch?v=NJ0iWd7Ukms   สรุปเนื้อหา การอ่านฉลากโภชนาการ (Nutrition Facts) การค้นหาจากแหล่งข้อมูลในอินเตอร์เน็ต การประมาณการด้วยตนเอง โดยใช้วิธี Sum-of-The-Parts ปริมาณแคลอรี่ : ข้าว-แป้ง ปริมาณแคลอรี่ :...