สรุปเนื้อหา
- กลไกการเพิ่มลดของน้ำหนักตัว
- หน่วยวัดพลังงาน และความสัมพันธ์กับน้ำหนักตัว
- ภาวะพลังงานขาดดุล (Deficit) สมดุล (Balance) และ เกินดุล (Surplus)
- วิธีประมาณการน้ำหนักที่จะเพิ่มขึ้น/ลดลง
ไฟล์/เอกสารประกอบ
วันที่เผยแพร่
20 เมษายน 2557
กลไกการเพิ่ม/ลดของน้ำหนักตัว