สรุปเนื้อหา
- ที่มาของความสุข
- สาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของคนไทย
- ต้องไม่อ้วนด้วยการกินอย่างฉลาด (Eat Smart)
- ต้องมีวิถีชีวิตที่ Active (Move More)
- เงื่อนไขสำคัญที่ต้องมี
- ผลลัพธ์ที่ผมได้รับในระยะเวลา 10 เดือน
ไฟล์/เอกสารประกอบ
วันที่เผยแพร่
20 เมษายน 2557