ทำอย่างไรเมื่อท้อ เมื่ออยากหยุด

สรุปเนื้อหา

• สร้าง/หาแรงจูงใจ (Motivation)
• คิดถึงประโยชน์ที่จะได้รับ
• คิดถึงโทษที่จะเกิดขึ้น
• หาแนวร่วม ทำให้เป็นเรื่องสนุก
• ให้รางวัลกับตัวเองเป็นประจำ

ไฟล์/เอกสารประกอบ

• เอกสาร Presentation ประกอบบทเรียน

วันที่เผยแพร่

23 เมษายน 2557